Il sonno del neonato: una danza, non una battaglia

Il sonno del neonato non segue le regole degli adulti. È fatto di micro-risvegli, di bisogno di contatto, di lente conquiste.

Nella mia esperienza di educatrice neonatale, ho imparato che non esiste una ricetta unica. Ogni bambino ha una sua musica notturna, e il nostro compito è ascoltarla, non zittirla.

Un piccolo esercizio: per una settimana annota gli orari di sonno del tuo bambino, senza volerli modificare. Solo osserva. Vedrai emergere un ritmo che c'era già, e da lì potremo partire — insieme, con dolcezza.