Alimentazione complementare: guidare, non forzare

Attorno ai sei mesi il bambino inizia a incuriosirsi del nostro piatto. È lì che comincia il viaggio dell'alimentazione complementare — non uno svezzamento inteso come 'sostituzione', ma un vero e proprio avvicinamento.

Autosvezzamento o approccio guidato? Non è la domanda giusta. La domanda è: come possiamo rendere il pasto un momento di condivisione, senza ansia, rispettando i segnali del bambino?

Tre punti fermi: postura corretta (schiena sostenuta, piedi appoggiati), cibi adatti (consistenze e dimensioni sicure), atmosfera serena (niente distrazioni, niente 'un cucchiaino per la mamma'). Il resto viene da sé.